Vander et al.: Human Physiology: The Mechanism of Body Function, Eighth Edition 《人体生理学》 3 Cell Structure 7 Homeostatic Mechanisms and Cellular Communication 8 Neural Control Mechanisms 9 The Sensory Systems 10 Principles of Hormonal Control Systems 11 Muscle 12 Control of Body Movement 14 Circulation 15 Respiration 16 The Kidneys and Regulation of Water and Inorganic Ions 17 The Digestion …

最近我刚出版了我的第一本书《如何为生物奥林匹克竞赛和科学竞赛做准备》。你们可以在亚马逊购买到实体书也可以购买到Kindle电子版。 这篇短文里，我将和你们小小回顾这本书里的一些内容。 科学竞赛检测一个学生课堂以外的知识层面，科学推理能力和思维分析能力。 要在科学竟赛中取得好成绩，系统的方法和聪明的学习方法缺一不可。 这就是我出版这本书的原因。 😉 在这本书里，你会发现很多贴士和技巧帮你准备科学奥林匹克竞赛。 此外，你也能学到如何： • 激发你的动力 • 应对考试前的失败和焦虑 • 克服拖延症 • 管理时间 • 更快更有效地记忆信息 • 管理学习材料 • 阅读科学类教科书 • 制订学习计划 • 培养实践技能 • 进入以及熟悉实验室 与此同时，你也能找到一些必要的应试策略帮助你搞定奥赛和培养你批判性思维和问题解决能力的范例。   下方是本书目录： 致谢 i 1 引入 1 2 词汇表 3 3 关于国际生物奥林匹克竞赛 5 4 动机 8 5 克服拖延症 12 6 时间管理 18 7 考试焦虑症 24 8 学习方法 30 9 记忆技巧 33 …

《CampbellBiology》是一本标准的教科书，它也是最常被推荐给那些想开始准备生物奥林匹克竞赛的人地书。 这本书超过1000页，因而究竟应该如何在短时间内记忆里面的所有信息呢？ 让我们先一起回顾那些能够帮助你尽可能吸收更多知识的贴士。 首先，有许多不同的方法来学习这本书，让我在这里概述几个非常有用的方法，你可以在准备的时候尝试一下。 1、计划好每三天读一章 你得给自己设定目标：每三天读一章。 我现在给你解释原因。 假设你在星期一开始阅读第23章，读了一遍。 第二天你需要再读一遍来巩固你前一天所学的知识。 然后到了星期三你阅读第24章。 如果你的阅读方法正确，你不需要像其他人所声称的那样要把这本书读10遍或20遍。 同时，你也要注意不同的章节需要的阅读时间各有不同。 我们对比一下第3章《水》和第18章《基因的表现规律》。 鉴于第18章更为复杂并且内容也比较多，你也许需要更多的时间来阅读这一章，差不多需要4到5天。 因而你的阅读时间安排需要灵活点，能够随时调整。 2、做笔记，但不是马上做笔记 如果你按照步骤1这么做，到目前为止，你应该已经至少把这本书的每一章读了2遍。 现在请确保你所有的知识都已经进入了你的长期记忆，你应该开始第三遍阅读整本书，但不要像以前那么被动阅读。 现在你应该拿起笔在笔记本上画图表以及记录必要的生物学概念。 我个人认为你自己记的笔记能够帮你更快更轻松地记住信息。 😉 3、分析图表和示意图 奥林匹克竞赛的一些题目是以Campbell的图表，横截图和示意图为基础的。 所以你要密切关注教科书中呈现的所有图表。 我想再强调一下图表很重要，相信我。 如果你只是单纯记每个章节中的每个单词，那么你在生物奥赛中不会有任何乐趣。 因此，你要在脑海中为每个主题建立简洁的可视化效果图。 在历年试卷中你会碰到动植物的解剖，蛋白质和核酸等生物分子的结构图，以及诸如氧解离曲线和迈克尔尼斯门腾动力学的著名图形。 4、练习，练习再练习 提高你的教科书阅读有效性的最佳方法之一就是做很多练习测试题。 完成每一章最后的题目，并在谷歌上搜索符合章节主题的练习题。 重要的是你做题时要计时并打分，这样你就可以对你的进展有个大致概念。 最重要的是，查找任何你不理解或是回答不正确的内容 很多主体和概念每年重复，所以确保你搞清楚为什么这个答案是对的而那个是错的。 5、考试前复习笔记 在考试前一周复习你自己的笔记或是其他人的笔记，笔记内容需要设计Campbell的每个章节。 这次考前复习非常重要，因为它能给你添加自信。 最后，让我们来谈谈熬赛前几周或一个月左右你所应该采取的策略。 下方列出了我推荐的几个重要章节： 生物化学：关于生物分子学的第5,6章，关于一些重要代谢反应的第9,10章 遗传学：第15－18章，第20章 植物：第35－39章 动物生理学：第41－45章，第48－51章 动物学：第32,33章 这些基本上是半本书的内容了，但你付出的时间绝对会有所回报。 。如果你有更多时间，复习笔记，不是整个章节，第22－25章（净化和生物系统学）以及第52－56章（有关生态学）。 最后，尽管《Campbell Biology》是一本标准教科书并且最常被推荐用于生物奥赛，但是，如果你想在奥赛中表现出色，单单这本书是不够的。 什么？？？ 奥赛已经举办了很多年，Campbell的很多问题都已经被问过了。 因此如果你想要从你的同龄人中脱颖而出，显而易见你需要利用其他资源。 其他很棒的书籍包括： Raven的《植物生物学》（Plant Biology） 《生物分子科学中的实用技能》（Practical Skills in Biomolecular Science） Brooker的《遗传学》（Genetics） …

我收到了很多邮件咨询哪本书是生物奥赛的最佳教科书。老师说，没有一个答案。 老实说，没有一个答案。 毫无疑问你读的越多，你知道的越多，那么你回答起生物奥赛的题目也会越轻松。 所以你究竟应该读些什么呢？ 事实上，有许多普遍的或者具体的书籍，你可以选择你要读的内容。 一般来说，我会推荐为以下每个主题找一本书： 普通生物学 生物化学 分子生物学 遗传学 人体解剖学和生理学 植物生物学 生态学和行为学 生物分子科学中的实用技能 动物学 这也就一位置你需要阅读至少就本教科书。 会建议你一些我以前准备生物奥赛事读过的好书。   普通生物学 《Campbell Biology》是一本标准教科书，并最常被推荐给那些想要开始准备生物奥赛的人。 这本书对区域性和国家级别的竞赛非常有用。 但是，如果你想在奥赛中有出色表现，只看这一本书是不够的。 什么？ 现在的问题是生物奥赛已经举办了好些年，很多Campbell的问题都已经被问过了。 很显然，如果你想要从你的同伴中脱颖而出，你需要利用其他资源。 David Sadava et al.的《Life:The Science of Biology是一本类似Campell的关于普通化学的书本，但是它的内容有一点不同，而且书里的图像和图表更综合全面一点。 我个人比较喜欢Raven et al的《Biology》。 Raven有趣地展现了Campbell书里没有的更先进的生物学主题。你可以在这里找到Raven的《Biology》书中一些不错的章节示例。   生物化学 没有化学就没有生物，所以你也需要知道点化学的基础知识。 最喜欢的书示Jan Koolman, L. Rohm的《生物化学彩色图集》（Color Atlas of Biochemistry） 这本书短小精悍，只有口袋大小（将近400页）。 我最喜欢这本书的一个点在于左侧的每一页都有理论部分，右侧的每一页描绘了图表，示例图等。 所以如果你通过看图学习更有效率的话，我很推荐读一读这本小书。 另一本非常有用的书是R.Harvey的《生物化学》（Lippincott 负责回顾部分示例图）。 这本书是为一学生设计的，因此内容精简信息量丰富。 很多过去的参赛选手会推荐Lehninger的《生物化学原理》（Principles of Biochemistry），然而我是在大二大三时候才开始使用这本书的，老师说我觉得这本书对于生物奥赛来说太过于详细。   分子生物学 我想推荐一本分子生物学最好的书，Bruce Alberts …